Quantos quilômetros de conteúdo você consome por ano?

O hábito – ou vício – de “rolar o dedinho” pela tela do celular está forçando sua visão e causando ansiedade em milhões de pessoas de todas as idades. Em média, uma pessoa percorre nada menos que cinco quilômetros de conteúdo por ano.

Já quem é realmente viciado no celular acaba percorrendo duas ou três vezes essa distância no mesmo tempo.

A pesquisa que fez essa constatação descobriu que uma em cada dez pessoas fica olhando para o smartphone por mais de 5 horas por dia. Já um quarto dos entrevistados passa pelo menos 3 horas em frente a tela.

Como consequência, 22% disseram já terem sentido cansaço visual, e 16% relataram dor de cabeça depois de ficar muito tempo rolando o feed do Instagram, TikTok ou respondendo WhatsApp.

Além disso, um em cada dez sofreu lesões por esforço repetitivo, e um terço dos ouvidos afirmou que o uso do telefone já prejudicou sua saúde mental — seja pela ansiedade ou baixa autoestima.

No Brasil a situação está tensa. Somando o uso de celular e computador, os brasileiros passam, em média, 9h32 por dia diante de telas, o que deixa o país em segundo lugar, numa lista de outros 25 países.

O Brasil só fica atrás da África do Sul, que tem uma média de 9h38 de uso diário da internet.